目標クリア

6月8日にTwitterの方で宣言したのですが、お盆休みまでの期間に8ｋｇの減量を目標にダイエットを始めました。

年齢的な事やストレスマネジメントを加味して今回は無理のないダイエットを計画したつもりです。

今回はズバリ！食事制限のみのダイエット法です。

そう。

一番辛いやつですよね！

でも、今回は愛する息子の希望でもあったのでとにかく結果を出す事にこだわりました。

「パパは痩せている方がカッコイイから、痩せて欲しい！」なんて言われたらやるしかないッス！！

ダイエットを決意する直前まで暴飲暴食を繰り返してきた僕にとってはなかなか手厳しい挑戦でしたが本日無事に目標クリアする事が出来ました！！

パチパチ👏

6月8日時点で71Kg。目標63Kg。

しばらくは現状維持に努めたいと思います。

イェイ(^^)